Jul 28
Bahan:
50 g bayam
50 g brokoli
1 bh tomat merah, seduh dalam air, haluskan, saring, ambil airnya
50 g wortel, kupas, potong dadu
1 sdm air jeruk lemon
4 sdm susu formula lanjutan, seduh dalam 500 cc air hangat
1 bks tepung jeli, siap pakai tanpa rasa
Cara Membuat:
- Campur semua bahan kecuali jeli, masukkan ke dalam blender. Haluskan.
Campur dengan tepung jeli, jerang hingga mendidih. - Tuangkan ke dalam cetakan berbentuk lucu. Dinginkan.
- Sajikan jeli sayuran saat dingin.
Untuk 6 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 39 Kkal
Protein: 1,0 g
Lemak: 0,5 g
Karbohidrat: 5,9 g
