Jul 28
Bahan:
50 g kembang kol, petik kuntum, rebus sebentar
50 g wortel, potong kotak memanjang (mudah dipegang), rebus sebentar
50 g buncis, buang serat, rebus hingga lunak
1 sdm mentega
1 sdm maizena
2 sdm susu bubuk formula lanjutan, larutkan dalam 200 ml air matang
50 gr keju cheddar parut
Cara Membuat:
Membuat saus:
- Panaskan mentega, masukkan tepung maizena sedikit demi sedikit sambil diaduk. Tambahkan susu dan keju.
- Aduk hingga keju mencair dan kental. Angkat dan dinginkan.
- Tata sayuran dalam wadah cantik, siram dengan saus, dan berikan pada bayi Anda untuk dipegang.
untuk 4 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 75 Kkal
Protein: 4,6 g
Lemak: 3,1 g
Karbohidrat: 7,6 g
sumber : http://www.tabloid-nakita.com/
